МАЛОЕЖКА, ОПАСНО ИЛИ НЕТ?

                                                                                 Чередникова Е.С.

Давайте разберёмся, как себя вести в семье с ребенком-малоежкой. Чем опасно, то, что ребёнок совсем мало ест и постоянно отказывается от еды. Чем кормить таких деток, стоит заставлять кушать или, как часто можно услышать: "Не ест, значит организм не требует?"

Начнём с того, что для нормального роста и развития ребёнка, в его организм должно поступать в сутки достаточное количество - белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Это называется сбалансированный, полноценный суточный рацион ребёнка. Что если ребёнок не получает полноценное сбалансированное питание, на что это влияет в развитии малыша:

• на полноценное развитие костной ткани (нарушение роста)
• на полноценное развитие иммунной системы (нарушение иммунитета)
• на полноценное развитие мышечной ткани (нарушение двигательной активности)
• на полноценное развитие головного мозга (нарушение памяти, нарушение мыслительной деятельности)
• развитие анемии
• йододефицитные состояния
• недостаток кальция и других микроэлементов и много ещё др симптомов

Как кормить такого малыша. Питание таких деток и поведение родителей с ними, существенно отличается от того, нашего обращения с детьми, которые хорошо кушают. Суточный рацион ребёнка должен быть не количественным, а качественным. Т.е пусть несколько ложек, маленькими порциями, но в сутки Вы должны постараться дать ребёнку все необходимые белки, жиры, углеводы (мясо, рыба, яйцо (если не аллергик), каши, творог, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, растительное и сливочное масла). Не полезной еды, которая только перебивает аппетит, в доме не должно быть.

Таких деток не нужно спешить переводить на общий стол. Ведь детское питание в баночках, каши и прочее, уже с полноценным рациональным расчетом белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов. И обработанная,  измельченная на гомогенизаторах пища легче будет усваиваться ребёнком. Не спешите переходить на молоко, подольше давайте специализированные адаптированные смеси по возрасту, также в таких смесях соблюдается полноценный состав белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Также есть такие сбалансированные коктейли, как педиашур, можно использовать их в рационе ребёнка. Не бойтесь измельчать пищу блендером, для более быстрого усвоения еды ребёнком. Смешивайте продукты любимые с полезными (каша с яйцом, с мясом или с овощами, или фруктами и т.п.). Никаких булок, минимум сладостей.

Детки-малоежки должны получать витамины 2 раза в год (поздняя осень и ранняя весна, в составе наличие кальция, витамина Д и йода обязательно). Следите за работой кишечника малыша-малоежки - соблюдайте водный режим и кисломолочные продукты обязательны (ряженка, кефир, йогурт, снежок). Если совсем не ест эти продукты, то также 2-4 раза в год дополнительная дача пробиотиков, для полноценной работы кишечника.

Договаривайтесь с Вашим малышом: "Покушаем, потом пойдём гулять (играть, смотреть мультики)". У такого ребёнка должны быть четкие правила и режим дня. Не нарушайте порядок приёма пищи. Будьте терпимы к таким деткам и у Вас все получится.

ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ, С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОМОГУ ВАМ !

 

Задать вопрос педиатру, неонатологу: 8-965-300-10-33

 

на главную